☘️سلام و درود می‌فرستم بر پیران طریقت، سالکان حقیقت، خاکساران عزت، سینه‌سوختگان معرفت و رخصت می‌طلبم از ارواح پاک اولیاء الهی، مرشدان نیک‌اندیش آسمانی، خاندان عصمت و پاکی، شهیدان حاضر و بیدار، عاشقان شب‌زنده‌دار...

همدلان؛ بزم‌تان پرنور، دلتان پر شور، نفس‌تان کور، غم‌تان دور...

"قلب اگر روح من و سینه اگر خانه‌ی دوست
عشق، تقدیر من و خون جگر، لایق اوست"

🔶موضوعات:

👈 لوح زرین: صفت قلب است.
👈اثبات تئوری و عملی: دل، همین قلب تپنده‌ی درون سینه است.
👈با قلب می‌توان شنید، دید، درک کرد و تصمیم گرفت.
👈دوره‌ی یک‌ساله در 4 مرحله‌ی سه ماهه.

🔶عناوین دوره:
اثبات قدرت شهود قلب از نظر علمی.
ایدئولوژی‌های مختلف.
ادله‌ی تاریخی.
راهکارهایی برای گشودن سنسورهای قلبی(اخلاقی و مراقبه…).
راهکارهای طبی.
منابع مطالعاتی(کتاب ذخیره ی خوارزمشاهی، طب اکبری، طب یوسفی و…).
فایل pdf —->> منابع و مقالات
سایت "Heart Math Institute"
مراقبه.
👈دستاورد: همسویی و همکاری مغز و قلب.

❤️تقویت قلب با ورزش و تغذیه‌ی سالم.
❤️ بیماری‌های قلبی و ادراکی قلب.
❤️ اعتقادات پیشینیان در مورد قلب.
❤️ میدان مغناطیسی قلب.
❤️ طبع قلب(گرم و خشک)، طبع مغز (سرد و تر)
❤️ با زندگی در قلب: صادق، عاشق، همدل و فهیم می‎شویم.
❤️ آزمایش جوجه‎های تازه از تخم درآمده و ربات “رنه پئوک” محقق فرانسوی.

❤️برای زیستن در قلب، باید اخلاق داشته باشیم
❤️ سبک زندگی جدید
❤️آیه قرآن و حدیت قدسی در مورد ادراک با قلب

“کیست این پنهان مرا در جان و تن
کز زبان من همی‌ گوید سخن
این که گوید از لب من راز کیست؟!
بنگرید این صاحب آواز کیست!!.."

موضوعات:
❤️ تحقیقات در مورد سلول‌های عصبی قلب
❤️ فعال کردن رشته‎های عصبی با اخلاق و مراقبه و دمنوش و….
❤️اولین گام برای بیداری قلب، توجه است‌.
❤️نکته‌ی مهم:
در طول دوره، درگیر خشم‎ها نشویم و فقط پاکسازی کنیم!
❤️در هنگام خشم شدید، قلب را با مقداری آب زدن بر روی آن آرام کنیم.
❤️ شادی را در قلب خود ایجاد کنیم.
❤️ سعی کنیم با کسی تضاد و درگیری پیدا نکنیم.
❤️ پذیرش مسئولیت خطاهای دیگران و پاکسازی.
❤️ پاکسازی قلب از تمام کینه‌ها و ظلم‌ها.
❤️ حس خود را با روح الهی بیشتر کنیم.
❤️در این دوره، دچار رقابت نشویم.
❤️سپردن هر آنچه که در این دوره به‌وجود می‎آید، به‌دست روح‎الهی..

تمرینات عملی جلسه ی اول:

❤️روزی چند بار به قلب فقط توجه کنیم. (هر چه بیشتر بهتر).
❤️برای خشم‎ها و کینه‎ها و حسادت‎های روآمده پاکسازی کنیم.
❤️با تمرینات ورزشی، چربی‌های دور قلب را آب کنیم.
❤️ تمرینات و مراقبه بیشتر از حد کلاس، انجام ندهیم.
❤️موسیقی، لبخند، شادی، ورزش و پاکسازی

شرح پاپیروس در مصر باستان

آزمایش رنه پئوک

همسویی و همکاری مغز و قلب

آزمایش رنه پئوک

جایگاه قلب در مصر باستان

تصویر دادگاه واپسین در جهان برزخ و ترازوی عدالت👆
آنوبیس با سر شغال در توزین قلب روح، تصدی دارد و تات، خدای کتابت با سر لک‌لک پشت سر وی ایستاده است.

برای مصریان باستان قلب مهمترین عضو بدن انسان محسوب میشد.

جایگاه قلب در مصر باستان
بهشت جایگاه قلب سبک

🍊🍊خواص نارنگی🍊🍊

1- سرشار از مواد مغذی
👈 نارنگی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های A و C و پتاسیم است. این میوه از آنتی‎اکسیدان فراوانی هم برخوردار است و از منابع فیبر خوراکی به شمار می‌رود.

2- کاهش التهاب
👈نارنگی به لطف ویتامین A فراوانی که در خود دارد، به از بین رفتن التهاب بدن کمک می‌کند. این میوه حاوی ویتامین C هم هست که بدن را از آنتی اکسیدان‌های زیادی بهره‎مند می‌کند. این آنتی‎اکسیدان‌ها برای کمک به بدن در مقابله با بیماری‌های التهابی و شدید حیاتی هستند. خاصیت ضد اکسایشی این مواد می‌تواند تأثیرات بلندمدتی که این مشکلات و بیماری‌ها بر بدن می‌گذارند را از بین ببرد.

3- کاهش ریسک ابتلا به سرطان
👈تحقیقات علمی نشان داده این میوه تأثیر بسیار زیادی در جلوگیری از انواع سرطان‌ها دارد؛ چون مصرف نارنگی می‌تواند آسیب‌های سلولی‌ای که موجب سرطان می‌شوند را کاهش دهد. این میوه حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فیتو است که از خواص ضدسرطانی برخوردارند. علاوه بر این، نارنگی از ویتامین‌هایی برخوردار است که خواص ضداکسایشی دارند. این مواد به‎ویژه با جلوگیری از جهش سلول‌های نرمال و تکثیر سلول‌های سرطان‎زا به بدن کمک می‌کنند. نتیجه‌ی نهایی، افزایش توانایی بدن در جلوگیری از تکثیر تومور‌هاست.

4 _ تقویت دستگاه ایمنی
👈دستگاه ایمنی بدن وظایف مختلف و مهمی دارد که همگی به حفظ سلامتی ما کمک می‌کنند. دستگاه ایمنی گرچه جلوی ابتلا به بیماری‌ها را می‌گیرد اما خود در برابر آسیب‌ها مصون نیست و باید با مصرف مواد غذایی‌ای که توانایی دفاعی آن را افزایش می‌دهند، به آن کمک کنیم.

میوه‌ی نارنگی توانایی تشخیص و نابودی عوامل بیماری‎زا را در دستگاه ایمنی بدن بهبود می‌بخشد و به این ترتیب، به حفظ سلامتی شما در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند. علت این مسأله احتمالاً بیوفلاونوئید‌هایی است که در میوه‌های خانواده‌ی مرکبات وجود دارند.

5- حفظ سلامت قلب
👈قلب وظیفه‌ی پمپاژ خون به سرتاسر بدن را برعهده دارد. به همین دلیل حفظ سلامت قلب بسیار ضروری است تا از بروز اشکال در وظایف حیاتی آن جلوگیری شود. نارنگی می‌تواند قلب را در برابر آثار زیان‌بار رادیکال‌های آزاد و التهاب حفظ کند، مشکلاتی که باعث رسوب پلاک‌های آﺗﺮواﺳﻜﻠﺮوﺗﻴک و سرعت بخشیدن به این امر می‌شوند و انسداد عروق خونی را به دنبال دارند.
رادیکال‌های آزاد در شرایط طبیعی در بدن تشکیل می‌شوند اما وقتی میزان آن‌ها از حد بگذرد، می‌توانند باعث وارد آمدن آسیب به بدن شوند. ویتامین C موجود در نارنگی ممکن است بتواند با آنتی‎اکسیدان‌هایی که در خود دارد به پاکسازی خون از این رادیکال‌های آزاد و بهبود گردش خون به سمت قلب و به بیرون از آن کمک کند. آنتی‎اکسیدان‌های فراوان موجود در این میوه به جلوگیری از اکسایش کلسترول‌های LDL هم کمک می‌کنند و به این ترتیب ریسک ابتلا به مشکلات قلبی را به میزان چشمگیری کاهش می‌دهند.

6- کمک به تنظیم فشار خون
👈این میوه به دلیل پتاسیم فراوانی که در خود دارد، می‌تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. پتاسیم که یک الکترولیت کلیدی برای بدن به شمار می‌رود، تأثیر زیادی در متعادل‎سازی حجم خون دارد و به این ترتیب کمک می‌کند بدن آب اضافی‌اش را در خود ذخیره نکند. علاوه بر این، پتاسیم تأثیر گشادکننده بر عروق خونی دارد و به این ترتیب قطر عروق را افزایش می‌دهد و حرکت خون را بهبود می‌بخشد.
اما نباید در مصرف پتاسیم زیاده‎روی کنید و خوردن روزانه یک یا دو عدد از این میوه کفایت می‌کند.

7- حفظ بینایی
👈مصرف مواد غذایی حاوی کارتنوئید‌ها و همینطور دیگر ترکیبات ضداکسایشی برای حفظ سلامت چشم‌ها ضروری است. نارنگی هم حاوی ویتامین C است و هم ویتامین A که نوعی کارتنوئید به شمار می‌رود. مصرف ویتامین A برای کمک به جلوگیری از تباهی لکه زرد ضروری است. به علاوه، این ویتامین به تخلیه‌ی زجاجیه‌ی چشم کمک می‌کند؛ یعنی همان بخشی از چشم به دلیل انباشت فشار می‌تواند مبتلا به آب سیاه شود.

❤️عرض سلام و ادب و طلب رخصت….

“قلب اگر روح من و سینه اگر خانه‌ی دوست
عشق تقدیر من و خون جگر لایق اوست“

🔶موضوعات:
👈ورود به قلب باید آهسته و آرام باشد.
👈 توجه انسان، خالق است.
ذات توجه: بیدار کننده است.
👈همراه با خوردن میوه، بوی آن را هم بخوریم.
👈تسلط قلب بر سه حواس:
بویایی، چشایی و لامسه.
👈اصلاح میتوکندری و استراحت دادن به بدن با روزه گرفتن.
👈نتیجه‌ی تحقیقات در مورد تغییر شخصیت گیرنده‌های قلب.
👈ستاد فرماندهی در قلب.
👈سوپر هوش شدن امکان پذیر است.
👈 دریافت شهود با کم خوری....

"مرا عهدیست با شادی که شادی آن من باشد مرا قولی‌ست با جانان که جانان، جان من باشد"

🔶موضوعات:

-اگر قلب اصلاح شود👈بقیه‌ی بدن اصلاح می‌شود.
-برای قلب ورزش کنیم.
-محیی‌الدین عربی👈قلب: مکان نور، علم، زجاجه، عرش الهی، بیت الحق.
-سخنان خانم دکتر پریسا عطایی.
-پاسخگویی قسمت سؤالات طبی قلب.
-قلب از دیدگاه طب سنتی.
-اصلاح تغذیه‌ی فیزیکی و فکری برای تقویت قلب.
-مزاج قلب: گرم و خشک.
-راه وحدت: قلب شاد و با نشاط.
-ببخشیم تا به صلح و آرامش برسیم.
-الصدیق و الشهید: برای دریافت شهود، صادق باشیم.
-نیاز قلب به غذاهای لطیف.
-مرد راه باشیم.
-جای خدا در قلب است.
-هر روز یک مراقبه داشته باشیم.
-گاهی اهل دل شویم.
-تصنیف خمار مستی و مراقبه...
(کارگاه عملی)
-قلب را زیر نظر داشته باشید.
-به درون خود بروید و عبادت کنید.
-اگر حالتان خوب نبود، پیام دهید.
-شما کعبه‌ای هستید که خدا درون شما نشسته است.

❤️تمرینات جلسه دوم:

🌱استشمام بوهای طبیعی و خوش.
🌱توجه به قلب را بیشتر کنیم.
🌱ضماد گلاب بر روی قلب.
🌱به خود یادآوری کنیم که خشم و دلخوری طبیعی است.
🌱برنامه‌ی شکرگزاری داشته باشیم.
🌱آه کشیدن ممنوع.
🌱با اکوسیستم حس‌وحال عاشقانه داشته باشیم.
🌱عاشقانه عبادت کنیم نه از سر عادت!
🌱شاد باشیم.
🌱تحرک بیشتری داشته باشیم.
🌱روزه بگیریم.

“قلب اگر روح من و سینه اگر خانه دوست
عشق تقدیر من و خون جگر لایق اوست“
موضوعات:

خلقت از قلب شروع می‌شود.
رفتار خستگی ناپذیر قلب.
عزیزالدین نسفی: روح جمادی، روح نباتی، روح حیوانی،….
چرا دیه از چهارماهگی است؟
تنها عضوی که بدون فرمان مغز هم کار می کند.
سانسورگر ذهن چه چیزهایی را سانسور می کند.
توربین مصنوعی قلب و اثرات آن.
قلب سرد (Cold heart) چیست؟
میدان مغناطیسی قلب و کمال همنشینی.
حضور پیر در خاکش.
دل شکسته و میدان مغناطیسی.
ایمان به عالم غیب با قلب امکان پذیر است.
علت اتفاقات همزمانی؟
ارتباط اعتماد کردن و قلب.

“یارب دل پاک و جان آگاهم ده
آه شب و گریه ی سحرگاهم ده
در راه خود اول زخودم بیخود کن
بی خود چو شدم ،ز خود به خود راهم ده..”
موضوعات:

فعال شدن رشته های عصبی ناحیه ی سینه با نورخواری.
مراقبه نورخواری با شمع.
مراقبه با شمع بخاطر نور متمرکز.
بیدار شدن بدن لطیف یا کالبد نورانی.
ذوب شدن کارما و کینه و ..با نور.
آتش‌ یکی از پرتوهای نور است.
انتقال نور به بدن از طریق رشته های عصبی.
قفسه ی سینه: زندان و قلب در آن زندانی.
فلسفه ی سلام بر خورشید.
در یک ملک دو پادشاه نمی گنجد.
کنار رفتن حجاب ظلمانی با نورخواری: گشایش
آیا وراثت بر شهود اثر دارد؟

تمرینات جلسه سوم:

تمرین1. هر روز مراقبه ی تن آرامی در مغز را داشته باشیم.
تمرین2. هر روز تمرین مراقبه با شمع یا نور خورشید را انجام دهیم.
تمرین3. حال خودمان را خوب و خوش نگه داریم.
**به تپش قلب اهمیت ندهیم تا عادی شود.**

*اوست نشسته در نظر،من به کجا نظر کنم؟
اوست گرفته شهر دل،من به کجا سفر کنم؟*
موضوعات:

آیا موسیقی برای قلب ضرر دارد؟
آیا در کالبد فیزیکی می‌توانیم راه صد درصدی حق را پیدا کنیم؟
علت زشت شنیدن نوایی زیبا چیست؟
انواع عرفان ایرانی:
❣️1.عرفان خائفانه: عرفان امام محمد غزالی، ترس و خشیت در مقابل خداوند،موافق با موسیقی.
❣️2.عرفان عاشقانه: عرفان مولانا: سهل گیری،رقص سماع،مستی و ساز و نی و….
کتاب احیاءالعلوم محمد غزالی.
نظر امام محمد غزالی نسبت به موسیقی و سماع.
قسمت های از کتاب وجد و سماع امام محمد غزالی.
فیض کاشانی و حذف کتاب وجد و سماع.
نماز با موسیقی فیض کاشانی.
منشا حسن و جمال دنیوی؟
بیدار شدن شوق در دل ساده و پاک با موسیقی.
سماع: رقص عارفانه، افزایش آتش‌ درون،ایجاد شوق و وجد.
سماع برای چه کسانی حرام و برای چه کسانی حلال است؟
امام محمد غزالی: رقص سماع، بازی است.
امام محمد غزالی:”خوشی ها،حرام نیستند..”
درگیر وسواس نشویم.

عقل و عشق باید در وجود سالِک به ازدواج هم در آیند. تا وقتی این دو به نکاح در نیامده اند، تنش و اضطراب درونی همچنان پا برجاست.

“آن این را نفی می کند و این آن را
آن به این می خندد و این به آن”

مداومت بر “مراقبه” که همان سکوت درونی و همه جانبه است، این دو را آرام آرام به هم نزدیک می کند تا آنکه پیوندشان را به نیکی بر قرار کند.

و چون این شود، دو انگاری رخت بر می بندد و سالِک در خواهد یافت که عشق همان عقل است و عقل همان عشق. عقل، عاشقانه می شود و عشق، عاقلانه.

نکاح عقل و عشق یکی دیگر از اسرار “مراقبه” است که کمتر به آن توجه شده است

*تا حالا صدای قلبتون را شنیدید ؟*حتما شنیدین.
اما امروز که این آهنگ ساخته آقای مشکاتیان رو که با صدای قلب یک کسی تلفیق شده رو گوش کردم،
دقت کردم متوجه شدم صدای قلب چقدر قشنگه،
چقدر واقعیه،
چقدر با هر طپشی پیام زندگی میده،
تلفیق صدا و «ریتم قلب» با ملودی زیبای “پرویز مشکاتیان”
ابتکاری از دکتر “شایان شکرآبی” پزشک عمومی و موسیقیدان،

صدای قلبی که در متن موسیقی می شنوید، صدایی با فرکانس بالاست که توسط گوشی پزشکی در میانه ی انقباض بطن ها شنیده می شود. صدای اول (s1) و دوم (s2) قلب به صورت طبیعی شنیده می شود و صدای کلیک در میانه ی انقباض بطن ها به علت افتادگی دریچه میترال به گوش میرسد.
بعد که شنیدی بگو :

خدایا بابت صدای ضربان قلبم

که بهترین موسیقی زندگی است سپاسگزارم.

ضمنا پیشنهاد میکنم با هدفون گوش بدین.

🔶موضوعات:

🌱در تمرینات قلب، وسواس نداشته باشید.
🌱زودرنج شدن طبیعی است، شکرگزار باشید و پاکسازی کنید.
🌱خوب شدن حال، به‌سادگی اتفاق می‌افتد.
🌱 هنرمندان، ادراکات قلبی بالایی دارند.
🌱باید به مدار بالاتر برویم.
🌱خودآگاه باشیم.
🌱جهان هستی، پدیده ای همگن است.
🌱فصل مشترک با همکلاسی های خود.
🌱دیتاهای رو آمده را فقط پاکسازی کنید.

☘️سلام و درود و کسب رخصت….

"قلب اگر روح من و سینه اگر خانه‌ی دوست
عشق تقدیر من و خون جگر لایق اوست.."

🔶موضوعات:

-نمایش فیلم آناتومی قلب.
-ورید vein، شریان artery، مویرگ capillary.
-آناتومی قلب خود را در نظر بگیرید.
-حرف شنوی قلب، خیلی خوب است.
-برای انجام تمرین، رقابتی عمل نکنید، با بی‌خیالی انجام دهید.
-سندروم قلب شکسته Broken Heart Syndrome (Takotsubo Cardiomyopathy)

☘️الهی به جان همه عاشقان
به آن ناله‌های دل صادقان
الهی به دلدادگان سحر
به شوریدگان لحظه‌ای کن نظر☘️

🔶موضوعات:

👈محبت از راه لمس و آغوش، باعث همدلی می‌شود.
👈بغل کردن باعث نزدیک‌تر شدن قلب‌ها می‌شود.

🔶موضوعات:

☘️حس محکمیِ کف پا یا ارتباط انرژیکی با زمین بعد از مراقبه‌ی گایا.
☘️حس خوب در راه رفتن.
☘️حس بهتر با زمین.
☘️از زمین برای یافتن معنا غافل نباشیم.
☘️در این هفته به‌وسیله‌ی قلب‌تان با قلب زمین ارتباط برقرار کنید و
به‌وسیله روح خود، با روح زمین ارتباط برقرار کنید.
🔶گزارشات همکلاسی ها.

"قلب می گوید اگر چه خاکیم
من زمینی نیستم، افلاکیم!"

🔶موضوعات:

🌱حس شعر گفتن و علت آن.
🌱 اثرات خوب موسیقی و ضرب‌آهنگ بر قلب.
🌱کلام دلنشین و آهنگین.
🌱موسیقی کتاب‌های مقدس.
🌱خوب شدن حال دل، با خواندن کتاب‌های بزرگان.
🌱موسیقی پنهان در بعضی از کلام‌ها.
🌱درک قلب از ریتم و هارمونی.
🌱تمرین کاهش تعداد ضربان قلب.
🌱ایجاد فرهنگ بغل کردن برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن.
🌱نگرش فراجنسیتی داشتن.
🌱روح الهی درون آدم‌ها را ببینیم.
🌱انسان‌ها در روح آزاد هستند.

"دل به تو سجده می‌کند
قبله اگرچه نیستی
نیت هر نماز من
مذهب و عشق کیستی؟"

❤️تمرینات جلسه چهارم:

👈تمرین اول: کاهش ضربان قلب تا 10 ضربان کمتر از حالت عادی، با تن آرامی.
👈تمرین دوم: روزی دوبار ضربان قلب خود را با ورزش بالا ببرید.
👈تمرین سوم: هر 20 دقیقه، نصف لیوان آب ولرم بخورید.
👈تمرین چهارم: بغل کردن حداقل یک نفر در روز، برای باز شدن سنسورهای قلب.
👈تمرین پنجم: تمرین همدلی؛ چند دقیقه یک نفر را بغل کنید اما به اینکه چه کسی را بغل کرده اید، توجه نکنید بلکه به روح الهی او توجه کنید.
👈تمرین ششم: مراقبه‌ی توجه به گایا، مادر زمین و صحبت با آن. (برای ارتقا روح)

🔶موضوعات:

❤️سلام و عرض ادب و کسب رخصت…
🌱کاهش ضربان قلب.
🌱کارگاه عملی بیدار کردن دست‌ها با نوازش آنها.
🌱فعال کردن حس لامسه از قلب.
-ستاد فرماندهی در قلب.
-نوازش کردن.
-لذت بردن با قلب هنگام نوازش کردن.
-ترشح هورمون اُکسی توسین به هنگام نوازش کردن.
-اثرات درمانی اکسی توسین بر برخی از بیماری‌ها.
-بالاترین درجه‌ی معرفت قلب "مقام رضا" و ارتباط آن با ترشح اکسی توسین.
-اثر نوازش برعصب واگ یا واگوس nervus vagus.
-لذت بردن از لمس و بیدار کردن دست‌ها.
-اثر مثبت هورمون اکسی توسین بر آستانه‌ی تحمل.
-دست های ما، دستآورد دارند.

☘️"الهی به حق خودت حضورم ده
و از جمال آفتاب آفرینت نورم ده...
الهی خودت می‌دانی که دریای دلم را جُز جزر و مد است...
یا باسط! بسطم ده...یا قابض! قبضم کن..."

🔶موضوعات:

👈کاربرد فعل مجهول در گفتار عرفای بزرگ؛
ادبیات مجهول، ادبیاتی الهی‌گونه است.
👈اثر منیَت بر قلب و بسته شدن شریان‌ها.
👈تملق و بسته شدن سنسورهای قلب.
👈تحقیقات پروفسور Larry Scherwitz
بر روی اثرات گفتار بر روی بیماری شریان قلب CHD.
👈مقایسه‌ی کاربرد افعال معلوم و مجهول در زبان انگلیسی و ژاپنی.
👈علت سرک کشیدن ما در زندگی دیگران.
👈خاکساری در عرفان ایرانی.

"هوشیارم ز می خرابم کن
جزو دیوانه ها حسابم کن!

خسته‌ام از دیار دقیانوس
نزد اصحاب کهف خوابم کن!

نام و نان، سهم مرد و نامرد است
آبرویم بریز و آبم کن!

گر که مردی حجاب من شده است
زن عریانِ بی‌حجابم کن!

سنگ در دست کودکان بگذار
خر چوبین پارکابم کن!

به بیابان برانم از شهرت
از دیار خودت جوابم کن!

آتشم زن، به دست بادم ده
خاک در باور نقابم کن!

خاک من را به دست کوزه بده
جایگاه شراب نابم کن!

گر ندانستم از عدم هستم
با وجود خودت مُجابم کن!

ما عرفناک حق معرفتک
دو سه ساغر دگر حسابم کن!

در بیابان حیرتت چه کنم؟!
آفتابی شو و سرابم کن!"

☘️شاعر: مهدی نیکبخت (بی‌تو)

🔶پرسش و پاسخ:

👈توجه یا عدم توجه به مسائل سیاسی؟
👈آیا لمس عروسک‌های ترسناک، اشکالی دارد؟
👈سوسک، خشن است اما زیبا!
👈بی‌زمانی و لحظه‌ی حال...
👈جلوتر از کلاس، حرکت نکنید.
👈انسان‌ها، زندان امن را به خیابان ناامن ترجیح می‌دهند!
👈نگران یادگیری نباشید؛ یادگیری قبلاً اتفاق افتاده...
👈فعلاً ماتریالیستی، به قلب توجه کنید.
👈عبادات برای باز شدن سنسورهای قلب طراحی شده و کاملاً درست هستند.
👈قلب شکسته و چگونگی ترمیم آن...

🔶تمرینات جلسه‌ی پنجم:

تمرین اول: هر روز 10 دقیقه دست‌های خود را (با کِرِم) ماساژ دهیم.(بیدار کردن دست‌ها)

تمرین دوم: لذت بردن از لمس کردن را تمرین کنیم.

تمرین سوم: از تک‌تک کارهای روزمره، لذت ببریم.

تمرین چهارم: در صحبت کردن، از افعال مجهول استفاده کنیم.

تمرین پنجم: مراقبه با مادر زمین را ادامه دهیم.

تمرین ششم: تملق‌گویی و تعریف بی‌جا از دیگران، ممنوع!

فول پروفسور Rollin McCraty
به عنوان یکی بنیانگزاران موسسه Heartmath.

مقاله Electrophysiological Evidence of Intuition

“خیام که خیمه‌های حکمت می‌دوخت
در کوره‌ی غم فتاد و ناگاه بسوخت
مقراض اجل طناب عمرش ببرید
فراش قضا به رایگانش بفروخت”

🔶موضوعات:

👈آرزوی قلب‌هایی روشن و پر از عشق و معرفت و یگانگی خداوند.
👈درک شعر با فعال‌شدن ستاد فرماندهی قلب.
👈خیام؛ خیمه دوز و آموزگار حکمت در جهان.
خیام هم در غم، سوخته است...
👈مقراض اجل؛ یعنی قیچی اجل یا ملک‌الموت.
👈نوعی خاکساری در بیان خیام وجود دارد.
👈توبه و خاکساری : روش قلندری
👈تملق و منیت: آفت قلب
چرا صندلی قاضی، بالاتر از دیگران است؟
❌ قضاوت دیگران ممنوع!
👈آیا خاکساری و تواضع، عزت نفس را کم می‌کند؟
👈در فرهنگ ایرانی؛
رشد معنوی بیشتر، خاکساری بیشتر.

🌱 خاکساری در شعر شیخ اجل، سعدی:

غزل 439:

"ما گدایان خیل سلطانیم
شهربند هوای جانانیم
بنده را نام خویشتن نبود
هر چه ما را لقب دهند، آنیم
گر برانند و گر ببخشایند
ره به جای دگر نمی‌دانیم
چون دلارام می‌زند شمشیر
سر ببازیم و رخ نگردانیم
دوستان در هوای صحبت یار
زر فشانند و ما سَر افشانیم
مَر خداوند عقل و دانش را
عیب ما گو مکن که نادانیم
هر گلی نو که در جهان آید
ما به عشقش هزاردستانیم
تنگ‌چشمان نظر به میوه کنند
ما تماشاکنان بُستانیم
تو به سیمای شخص می‌نگری
ما در آثار صُنع حیرانیم
هر چه گفتیم جز حکایت دوست
در همه عمر از آن پشیمانیم
سعدیا! بی وجود صحبت یار
همه عالم به هیچ نستانیم
ترک جان عزیز بتوان گفت
ترک یار عزیز نتوانیم..."

💛سلام و عرض ادب و کسب رخصت…🙏

“قلب اگر روح من و سینه اگر خانه ی دوست
عشق تقدیر من و خون جگر لایق اوست”

🔶موضوعات:

👈 بیدار کردن دست‌ها، دستآورد انسان است؛
ملت‌های متمدن‌تر در حیطه‌ی روح، لمسی‌تر هستند.
👈 درک لذت لرزش‌گونه با لمس طبیعت.
👈 قدرت چشم و بویایی انسان
لمس نوعی ادراک است.
🌱سهراب سپهری:
"از زمین‌های تاریک
بوی تشکیل ادراک می‌آمد...
دوست،
توریِ هوش را روی اشیا
لمس می‌کرد...
جمله‌ی جاری جوی را می‌شنید،
با خود انگار می‌گفت:
هیچ حرفی به این روشنی نیست!
من کنار زهاب، فکر می‌کردم
امشب راه معراج اشیا، چه صاف است!..."

👈 بیان اصلی‌ترین معارف عرفانی در شعر سهراب...
روح، بستر درک است.
👈سؤال کردن، مربوط به ذهن است و ادراک و آگاهی محض، مربوط به قلب است.

✨«أَلْعِلْمُ نُورٌ یَقْذِفُهُ اللّه‏ فِى قَلْبِ مَنْ یَشآءُ.»
علم، نورى است که خداوند به قلب هر کس که بخواهد مى‌افکند.(انسان، خودش باید بخواهد)

👈تمرین لمس کردن را ادامه دهید و لذت آن‌را به قلب خود ببرید.
نوازشگر باید لذت ببرد.
لمس با فاصله را تمرین کنید.
👈بویایی، یکی از اساسی‌ترین، توانمندی‌های انسان است.
بُعد زمان و مکان برای درک بو، وجود ندارد.
تونل مکان و زمان، برای دریافت بو.
اسرار در سینه، عشق، کینه، فریب و نیرنگ، شادی، غم و… بوهای مخصوص به خود را دارند.
بو، توسط قلب مدیریت می‌شود.

"لطف الهی بکند کار خویش
مژده‌ی رحمت برساند سروش"

👈قوی‌ترین ابزار شناختی انسان، بویایی است...
🌱دفتر اول مثنوی 98:
"گفت پیغامبر که نفحت‌های حق
اندرین ایام می‌آرد سبق
گوش و هش دارید این اوقات را
در ربایید این چنین نفحات را
نفحه آمد مر شما را دید و رفت
هر که را می‌خواست جان بخشید و رفت
نفحه‌ی دیگر رسید آگاه باش!
تا ازین هم وانمانی خواجه‌تاش”

👈روح بو دارد...
👈 دیتاهای معیوب مربوط به بویایی را قطع لینک کنیم.
🌱 حافظ:
“ای صبا نکهتی از خاک ره یار بیار
ببر اندوه دل و مژده‌ی دلدار بیار
نکته‌ای روح فزا از دهن دوست بگو
نامه‌ای خوش‌خبر از عالم اسرار بیار
تا معطر کنم از لطف نسیم تو مشام
شمه‌ای از نفحات نفس یار بیار”

👈بهترین بو، بوی گلاب است.
👈 بایزید بسطامی، 160 سال قبل از تولد ابوالحسن خرقانی، بوی او را استشمام می‌کند.
🌱مولانا:
“آن شنیدی داستان بایزید
که ز حال بوالحسن پیشین چه دید
روزی آن سلطان تقوی می‌گذشت
با مریدان جانب صحرا و دشت
بوی خوش آمد مر او را ناگهان
در سواد ری ز سوی خارقان
هم بدانجا نالهٔ مشتاق کرد
بوی را از باد استنشاق کرد
بوی خوش را عاشقانه می‌کشید
جان او از باد باده می‌چشید"

👈 تونل زنی کوانتومی.
👈 سلسله اعصاب خفته بویایی را بیدار کنیم...
بیداری باطنی، با بیداری بویایی آغاز می‌شود.
👈 تمرین بویایی را فقط روی موضوعاتی با سطح بالا و معنوی تمرین کنیم.

"عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت
که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت
من اگر نیکم و گر بد، تو برو خود را باش
هر کسی آن دِرَوَد عاقبت کار که کشت"

🔶موضوعات:

🌱فراموش کردن قلب و گایا مادر زمین.
❤️روح انسان از همه چیز بالاتر است.
🌱آواتار، تصویر ماورایی هر یک از ما.
❤️توصیه به دیدن فیلم آواتار.
🌱نظر انیشتین در مورد هدایت هوشمندانه‌ی زمین.
❤️اقوام کهن به نشانه‌ها بسیار بیشتر اهمیت می‌دادند.
🌱پیام فیلم آواتار چیست؟
❤️مراقبه.
🌱حضور در بدن، حضور قلب.
❤️انتخاب یکی از عناصر و درخواست از روح الهی برای دریافت بوی آن.

🔶تمرین هفته: پاکسازی دیتاهای مربوط به شامه.
❤️بو ارتعاش دارد.
🌱گزارش همسفران لوح زرین.

❤️تمرینات جلسه‌ ششم:

👈 تمرین اول: لمس با فاصله و بردن لذت آن به قلب.
👈تمرین دوم: دفترچه خاطرات بویایی را، پاکسازی کنیم.
👈تمرین سوم: تمرین فعال کردن حس بویایی را فقط با موضوعات سطح بالا و معنوی، انجام‌ دهیم.
👈تمرین چهارم: استنشاق.
"دفع کن از مغز و از بینی، زکام
تا که ریح الله بر آید در مشام"

☘️ربنا ما را طنین دور بخش
ربنا آباد ما را نور بخش
می‌خروشد باد عصیان در ضمیر
ربنا دست سمعنا را بگیر
جسم باید تب کند تا جان شود
شک یقین دارد اگر عریان شود
می‌چکد از چشم ظلمت اشک نور
رو به تقوا می‌رود رود فجور☘️

🔶موضوعات:
-مواجه شدن با خود حقیقی در قلب.
-همه چیز با *حسرت* آغاز می‌شود.
-انسان در خسران است مگر اینکه زیستن در قلب را آغاز کند.
-آب حیات چیست و کجاست؟
-چگونه عمر جاودان داشته باشیم؟
-زیستن در قلب.
-گریه نشانه‌ی بیداری قلب است.
-مسئولیت صددرصد مسائل با خود ماست.
-اندوه و بندها پایان‌پذیر هستند.

🌱راه‌های رهایی از غم و اندوه و بندها:
1. شادی
2. شکرگزاری
3. هاااای گفتن
4. حس خوب داشتن
5. عشق ورزیدن
6. دوری از درگیری در مسائل سطح پایین

-دردِ شکفته شدن دانه را تحمل کنید👈ما دانه‌های کاشته شده در مزرعه‌ی خداوند هستیم.
-در اندوه نمانید.
-تجارب دو انسان مثل هم نیست.
-روی نوک بینی متمرکز شوید.
-زیاد به طبیعت، مخصوصاً کوهستان بروید.
-پیام اکوسیستم را بچشید.
-قلب، تمام آنچه را که باید درک کنید را به شما آموزش می‌دهید.
-همه چیز را به روح الهی بسپارید.

🔶موضوعات:

❤️خصوصیات قلب:
طبیعت گرم، ماهیچه‌ای، سرعت بالا، اقتدار بیشتر، عکس‌العمل سریع‌تر، تصمیم‌گیری شهودی و سریع.

🧠خصوصیات مغز: طبیعت سرد، بافت چربی، سرعت کمتر، تصمیم‌گیری منطقی.

👈علت خشم، عصبانیت و اختلال خواب.
👈زیستن در قلب، بیداری و هوشیاری می‌خواهد.
👈طلبکار کسی نباشیم، مسئولیت‌پذیر باشیم.
👈سرعت بخشیدن خصوصیت قلب است، حتی در کارما سوزی!
👈 وجود "من" باعث دلخوری، رنجش و ناراحتی می‌شود.

"کاش در خلوتم امشب تو فقط بودی و من
آگه از این دل پر تب، تو فقط بودی و من
کاش حتی دو مَلَک را، ز بَرَم می‌بردی
در حرم‌خانه‌ام امشب، تو فقط بودی و من

من هم از سینه، دل هرزه برون می‌کردم
این دل صد دله یارب، تو فقط بودی و من
کاش هنگام دعا، لب زمیان بر می‌خاست
بی میانجی‌گری لب، تو فقط بودی و من

واژه در مطلب دل واسطه‌ی خوبی نیست
کاش بی واژه و مطلب، تو فقط بودی ومن
واژه نامحرم و دل هرزه و لب بیگانه‌ست
کاش بی واسطه هر شب، تو فقط بودی ومن

روزها کاش نبودند و همه دم شب بود
شبِ بی اختر و کوکب، تو فقط بودی ومن
فاش گویم غم دل کاش خدایا دائم
من بدم از تو لبالب، تو فقط بودی و من"

👈عالم روح، عالم وحدت و یگانگی است.
👈ناراحتی و اندوه، مربوط به کالبد ذهنی است.
👈داستان ابوسعید ابوالخیر (پشه و فیل).
👈صبر به معنی تأمل کردن است.
👈خودتان را در قالب خدا ببینید.
از بیرون، خودتون را ببینید.
👈در مواجهه با تلخ‌کامی‌های زندگی، از ذهن به روح سوئیچ کنید.
☘️ (من کیستم؟ من یک روح هستم.)
👈در من و ذهن بودن، درد دارد.
👈فرآیند ظهور در آخرالزمان چگونه اتفاق می‌افتد؟
👈 آیا با "من"های متعدد می‌توانیم به صلح جهانی برسیم؟
هویت اصلی ما، خدا است.

👈اثر بو کشیدن بر ادراکات قلبی.
🌱 مراحل بیدار کردن حس بویایی:
1. از روح الهی مدد بگیریم.
2. توجه به بینی
3. پاک کردن دیتاهای معیوب بویایی
4. کانال زدن به ماورای زمان و مکان
👈 با بو کردن می‌توانیم آگاهی‌های اکوسیستم را درک کنیم.

☘️بوی خوش تو هر که ز باد صبا شنید
از یار آشنا سخن آشنا شنید...☘️

👈پیام‌ها از طریق بویایی به روح در قلب می‌رسند.

☘️امام علی(ع):
"با استغفار کردن خود را معطر و خوشبو کنید تا رایحه‌ی متعفن گناه شما را مفتضح ننماید."

👈 هواوپونوپونو، فرایند توبه است.
بوی نیکی و بوی خطا.
👈چگونه صاحب فرقان شویم؟
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
ناز روح را بکشید تا تجربیات عارفانه داشته باشید.
خودمان را دوست داشته باشیم.
خودمان را ببخشیم.
دیگران را ببخشیم.

👈 اصل تمرینات تنفسی برای دریافت بو بوده است.
👈 روح عارف از آگاهی نفس می‌کشد.

🔶موضوعات:

🌱آیا استفاده از سنگ "من دون الله" است یا "وجه الله"؟
🌱عمق تنفس مهم نیست، آگاهانه نفس بکشید.
🌱تفاوت جهان‌ها، بوها، رنگ‌ها.
🌱ما یک روح هستیم که در جسم‌های متفاوت، تکثیر شده‌ایم...
-مثال قطرات آب دریا برای درک ارواح
-ما در ذات و گوهر، یکی هستیم.
-روح قابل درک نیست.
🌱 هوشمندی چیست؟
🌱سایه از اصل خود درکی ندارد.
🌱چگونه در لحظات درد و ناراحتی، هوشیار باشیم؟
❤️تمرین عملی.
🌱از اسارت در بند خانواده، جامعه و... رها شوید.
🔶تمرینات پله‌ای:
گام اول: توجه به قلب.
گام دوم: ‌حضور در قلب.
گام سوم: بو کشیدن با روح.
🌱عشق‌بازی با روح در مناجات‌نامه‌ها.
🌱تمرین عملی، خویش استادی..

🌱بردن بوی گل به قلب.

🔶موضوعات:

👈ذهن ابزاری در دست روح می‌شود.
👈تجارب فردی در مورد درک بو، ارزشمند و درست است.
👈خویش استادی.
👈حیطه‌ی قلب، حیطه‌ی شیدایی است.
👈نشانه‌ها در قلب، مسیر را به ما نشان می‌دهند.

"حق تعالی گفت با موسی به راز
کاخر از ابلیس رمزی جوی باز
چون بدید ابلیس را موسی به راه
گفت از ابلیس موسی رمزخواه
گفت دائم یاد دار این یک سخن
"من" مگو تا تو نگردی همچو من
گر به مویی زندگی باشد ترا
کافری نه بندگی باشد ترا
راه را انجام در ناکامی است
نام نیک مرد در بدنامی است
زانک اگر باشد درین ره کامران
صد منی سر برزند در یک زمان"

🔶موضوعات:

👈اثر کریستال بر بدن ما.
چگونگی تشکیل کریستال.
صوت و نور در کریستال تا ابد باقی می‌ماند.
👈پدیده‌ها دو نوع‌اند: "موج و ذره"
فونون چیست؟
👈عشق در کریستال باقی می‌ماند.
صدا در کریستال چندین برابر می‌شود.
حافظه‌ی موجود در سنگ کریستال.
👈بهترین هدیه، سنگ کریستال است؛ چون عشق را در خود نگه می‌دارد.
👈آیا پا، قلب دوم است؟
سالک، زیاد روی زمین راه می‌رود.
سنسورهای موجود در کف پا.
"فاخلع نعلیک" آیا جنبه‌ی فیزیکی دارد یا ماورایی و روحانی؟
سلوک اخلاقی است یا فیزیکی؟
👈زیستن در قلب چگونه است؟
بیداری چگونه اتفاق می‌افتد؟
👈هوش پنهان در ذرات.
👈هر انتخابی با قلب باشد، درست است.

🔶تمرینات جلسه‌ هفتم:

تمرین اول: صبر و تأمل را تمرین کنیم.
تمرین دوم: در اوج تلخ‌کامی، تأمل کنیم و از خود بپرسیم، من کیستم؟
تمرین سوم: ناز روح را بکشیم. (با خواندن مناجات‌نامه‌ها و عبارات عاشقانه خطاب به روح)
تمرین چهارم: هر روز آگاهانه روی زمین راه برویم. (پا برهنه بهتر است)
تمرین پنجم: بوهای خوش را به قلب ببریم.

🔶موضوعات:

💐تبریک سال جدید و آرزوی شناخت حقیقت خود.
👈حس ضرب‌آهنگ قلب با زیستن در قلب.
اثر ضرب‌آهنگ قلب بر کلام‌های شعری.
اشعار فارسی، قوی‌ترین ضرب‌آهنگ‌های قلبی را دارند.
👈حاصل فرمانده بودن قلب مولانا و حافظ، اشعار زیبای آنهاست.
👈اشعار موزون، یک ریتم قلبی را تکرار می‌کنند.
👈مراقبه‌های عمیق قلبی داشته باشیم.
👈ورود به مرحله‌ی رضا.
👈مدیریت قلب باعث ریتمیک شدن قلب می‌شود.
👈با جریان شاهدگونه در قلب حرکت کنیم تا ضرب‌آهنگ یا ریتم را درک کنیم.

👈کد وجودی ما چیست؟
👈چگونه کلام خود را آهنگین کنیم؟
👈کامل‌ترین کتاب دستگاه‌های موسیقی کلامی، کتاب حافظ است.
👈عینک بزرگان را به چشم بزنیم.

☘️غزل شماره‌ی ۴۰:

“ اَلمِنَّةُ لله که در میکده باز است
زان رو که مرا بر در او روی نیاز است
خُم‌ها همه در جوش و خروشند ز مستی
وان مِی که در آنجاست حقیقت نه مجاز است
از وی همه مستی و غرور است و تکبر
وز ما همه بیچارگی و عجز و نیاز است
رازی که بر غیر نگفتیم و نگوییم
با دوست بگوییم که او محرم راز است
شرح شکن زلف خم اندر خم جانان
کوته نتوان کرد که این قصه دراز است
بار دل مجنون و خَم طُره‌ی لیلی
رخساره‌ی محمود و کف پای ایاز است
بردوخته‌ام دیده چو باز از همه عالم
تا دیده‌ی من بر رخ زیبای تو باز است
در کعبه کوی تو هر آن کس که بیاید
از قبله‌ی ابروی تو در عین نماز است
ای مجلسیان سوز دل حافظ مسکین
از شمع بپرسید که در سوز و گداز است"

👈با قلب، آهنگ اشعار را درک کنیم.
👈ضربان‌سنجی با قلب.
👈چگونه یک شبه مُلا شویم؟
👈چگونه مثل مولانا فکر کنیم؟
👈جهش عظیم دانش بشری چگونه اتفاق می‌افتد؟
👈انسان می‌تواند تکرار شود.

"شعر حافظ همه بیت‌الغزل معرفت است
آفرین بر نفس دلکش و لطف سخنش"

👈کل داستان عالم غیب چیست؟
کلیدهای آن چه هستند؟
👈ذهن بین خوب و بد انتخاب می‌کند اما قلب هر انتخابی را به بهترین شکل می‌سازد.

👈 پیر کیست و چرا سالک از بی‌وفایی و جفای پیر می‌نالد؟
پیر حق کیست؟

"زان یار دلنوازم شکریست با شکایت
گر نکته‌دان عشقی، بشنو تو این حکایت..."

"این هلهله‌ای که در دل انداخته‌اید
این دانه‌ی عشقی که به دل کاشته‌اید
این شور و نوای عاشقی، این مستی
این چرخش بی‌وقفه شدن در هستی
دیوانگی و عاشقی و حیرانی!
رقصیدن و چرخیدن و بی‌سامانی!
این نور که آورده بسا بی‌تابی
این آتش و آب و تشنگی، سیرابی
لوحی که ز قلب اولیا بیرون شد
زرین شد و لیلای بسی مجنون شد
این بزم ستودنی‌ست، خوش خواستنی‌ست
این مجلس عشاق که نایافتنی‌ست
اینهاست ز لطف ربِّ رحمان رحیم
این هدیه گواراست به ارواح حلیم
یا رب بنگر، خمار و بی‌تاب توایم!
بی جام، خراب و مست و بی‌خواب توایم!!
شکرانه‌ی این لطف و کَرم شیدایی‌ست
تسلیم و رهاشدن، وَ بی پروایی‌ست
زین باده‌ی ناب، مست و دیوانه شدیم
در آتش عشق تو چو پروانه شدیم
یارب مددی نوای تو گوش کنیم
زین ساغر و می پیاله‌ها نوش کنیم
در مجلس عاشقی و دلدادگیت
پرکن تو وجودمان ز فرزانگیت
جان و دل بانیان این بزم و سرور
سرشار ز عشق و سَروَری باشد و نور
یارب تو مدام دار مستی‌شان را
پر کن ز خودت تمام هستی‌شان را
با کمال اولیاشان کن محشور
وین جمالشان زجام خود کن مسرور"
☘️(فرزانه نوعی)

🔶موضوعات:

👈غذای اصلی قلب، بو است.
انواع بو:
1.لطیف‌ترین بو، بوی اول خلقت است که بیشترین انرژی را دارد. مثل: بوی شکوفه‌ها، جوانه‌ها، نوزاد و...
(بوی نوزاد ما را جوان می‌کند.)
👈بوخواری را تمرین کنیم.
👈بو در حیطه‌ی قلب.
2. بوی مواد غذایی دسته‌ی اول:
مثال: میوه‌ها مخصوصاً سیب، حبوبات، سبزیجات و...
3. بویی که حاصل تجزیه شدن در بدن ماست.
مثال: آروغ، گاز معده و…
4. بوی مدفوع که ادراک ما را تضعیف می‌کند.
👈بوی فاضلاب، انرژی فقر دارد.
-سحر و جادو و فاضلاب.
-حضرت علی(ع): "ناخن‌ها را در چاه فاضلاب نریزید."
👈بو‌خواری را شروع کنیم...
-مراقبه.ی بوخواری.
-بو، رنگ و مزه و صدا دارد.
👈آیا اوتیسم بیماری است یا…
👈فیلم رنگ خدا.
👈بو یک نوع موج است.
-آیا بوی سیر و پیاز ناخوشایند است؟
👈خداوند واحد است اما یک عددی نیست.

❤️تمرینات جلسه‌ هشتم:

👈تمرین اول: مراقبه‌ی عمیق قلبی داشته باشیم، موج و لرزش قلب را درک کنیم.
👈تمرین دوم: هر روز شعر بخوانیم و آهنگ آن‌را با قلب درک کنیم.
👈تمرین سوم: هر روز مراقبه‌ی بوخواری داشته باشیم.
👈تمرین چهارم: بوهای نوع اول(شکوفه، جوانه و...) را به قلب خود ببریم و به قلب خوراک پاک بدهیم.
👈تمرین پنجم: بوهای نامطبوع را از محیط زندگی خود، پاکسازی کنیم.
👈تمرین ششم: به کسانی که ما را اذیت می کنند، به دید استاد یا پیر نگاه کنیم، به روح الهی آنها احترام بگذاریم، دیتاهای رو آمده خود را بر طرف کنیم و درس لازم را بگیریم.

کلیپ تصویری صحبت های استاد مقدم پیرامون پیر و استاد




 

کلیپ مفهوم آیه “نحن اقرب الیه من حبل الورید”

🔶موضوعات:

👈پدیده‌ی درهم تنیدگی کوانتومی چیست؟
👈آزمایش تأثیر نور بر DNA و اثر DAN بر رفتار نور.
DAN phantom effect.
👈نور به مدت 30 روز در DNA ذخیره می‌ماند.(نور خواری)
👈اثر بوهای خوب و بد بر اعضا بدن.
-عطر و ادکلن‌ها، کالاهای غیر ضروری و فانتزی نیستند.
👈هارمونی در گویش و اشعار بزرگان.
-صدای ممتد و بدون سکوت، گوش خراش است .
👈فرق اخلاق ذهنی و اخلاق در قلب چیست؟
-چه موقع ما یک فرد با اخلاق هستیم؟
👈فکر کردن، صدای زندگی‌ست.
-خواستن‌های ممتد، مانند صوت ممتد، گوش خراش است و بدون ریتم و آهنگ.
-با ملودی جهان هستی باید به رقص درآییم.
👈در قلب منطق وجود ندارد، مفاهیمی فراتر از درک ما وجود دارد.
👈چرا تخلص مولانا خموش است؟
👈سخنان از ناحیه ی روح، آهنگین هستند.
👈زیستن در قلب.
👈کم گوی و گزیده گوی چون دُر...
-روزه‌ی سکوت.
-نظر پیامبر اسلام در مورد زبان.
-فرق تفکر در ذهن و تفکر قلبی.
-اثر کلام‌های بیهوده بر قلب.
-اثر متفاوت سکوت بر انسان‌های معمولی و انسانهای معنوی.
-به قدر ضرورت و به وقت ضرورت حرف بزنیم.
-قلب زبان را مدیریت می کند؛ اختیار زبان را به قلب بدهیم.
👈حکایت موش و شتر در مثنوی مولانا و حکایت ذهن و قلب.
👈هدایت با روح الهی است، نگران هدایت یا گمراهی نباشیم.

"سلامی چو بوی خوش آشنایی
بدان مردم دیده‌ی روشنایی
درودی چو نور دل پارسایان
بدان شمع خلوتگه پارسایی
نمی‌بینم از همدلان هیچ بر جای
دلم خون شد از غصه، ساقی کجایی؟"

🔶موضوعات:

☘️انرژی حیاتی منشأ کلام است، انرژی حیاتی را با سخنان بیهوده هدر ندهیم.
☘️"منِ فربه"، نفس می‌شود و نفس اجازه‌ی ورود به قلب را نمی‌دهد.
☘️در قلب گفت‌و‌شنود داریم و در ذهن، گفت‌وگو.
-روزانه، روزه ی سکوت بگیریم.
-اول سکوت کلام، سپس سکوت ذهنی.
-تفاوت تعریف فکر در حیطه‌ی ذهن و قلب چیست؟
☘️چرا مولانا سماع می‌کند؟
☘️شادی و نشاط، نشانه‌ی اندیشیدن با قلب است.
☘️علت اصلی اختلافات و سوءتفاهم‌ها، شنونده‌ی خوبی نبودن است.
☘️در سکوت، شاهد خوبی برای زندگی باشیم.
☘️ادعا نکنیم، چون در معرض آزمایش قرار می‌گیریم.
☘️در سکوت، تفکر آغاز می‌شود.
-تعریف خاموشی چیست؟
-با اختیار روح الهی سکوت کنیم تا ذهن را خاموش کند.
☘️آموزش، بازی ذهن است.
☘️نتیجه‌ی روزه‌ی سکوت حضرت مریم چه بود؟
-سکوت کنیم تا عیسیِ درونمان سخن

🔶موضوعات:

🌱 چرا حضرت عیسی در گهواره به سخن درآمد و پیامبر اسلام در سن چهل سالگی مبعوث شد؟
🌱آیا هر بویی متناسب با مزاج یک شخص است؟
🌱"ای برادر تو همان اندیشه‌ای" به چه معناست؟
🌱خواسته‌های خود را بنویسیم یا سکوت کنیم؟
🌱 پدیده‌ی تونل‌زنی کوانتومی؟
🌱 زیستن در ذهن یا زیستن در قلب؟
🌱 چه روزه‌ی سکوتی اثرگذار است؟
🌱آیا زیستن در قلب مسئله‌ای جدید است؟
🌱سه مرحله‌ی پیش نیاز ورود به قلب و زیستن آن، در بیان مولانا چیستند؟
🌱آیا واسطه‌ی بین فرد و روح الهی شدن صحیح است؟
🌱 لطافت آگاهی از نور بیشتر است.
🌱 چگونه ارتعاشات شعر را در قلب دریافت کنیم؟
🌱آیا فقرا نباید دعا کنند و درخواستی داشته باشند؟
❤️ قصه‌ی سکوت بسیااااار ادامه دارد……

❤️تمرینات جلسه‌ نهم:

👈تمرین اول: روزانه یک تا دو ساعت روزه‌ی سکوت بگیریم.
👈تمرین دوم: کلام ما تا حد امکان مختصر، مفید اما کامل و جامع باشد.
👈تمرین سوم: در هنگام سخن گفتن دیگران، فقط بشنویم.
👈تمرین چهارم: سکوت ذهنی را تمرین کنیم.
👈تمرین پنجم: با کمتر خوردن، کمتر گفتن، کمتر خوابیدن، خود را برای ورود و زیستن در قلب آماده کنیم.

کلیپ تصویری از صحبت های استاد مقدم پیرامون “سکوت”

🔶موضوعات:

🌱بیدار شدن مفهوم روشندلی در وجود.
🌱درس مهم این دوره چیست؟
🌱 رؤیت فیزیکی هاله‌ی نور دور سر پیامبران و اولیای الهی در گذشته.
🌱آزمایش نور و قلب و اثر اذکار بر افزایش نور قلب.
🌱معنویت قابل اندازه گیری است.
🌱کالبد نوری به مرکزیت قلب است.
🌱در حیطه‌ی قلب انتخاب وجود ندارد.
🌱نور قلب راه انتخاب شده را روشن می کند.
🌱عالم اشراق.
🌱به نور اعتماد داشته باشیم.
🌱 تنها فصل مشترک ما با خدا، نور است.
🌱آغاز پذیرش.
🌱راههای تاریک، سنجش ایمان ما هستند.
🌱پروردگار قصد آزمایش ما را ندارد.
🌱ابن عربی:
"چیزی که قلب را محدود و مسدود می‌کند، اسباب است."
👈مراحل سکوت:
1. سکوت زبان بزرگ.
2. سکوت زبان کوچک.
3. تداوم سکوت.
4. گذر از مایا(نیروانا).
🌱زیستن در قلب، حیات طیبه، حیات نورانی.
🌱داستان تون‌تاب‌های حمام در اشعار مولانا.🌱هر کس در هر جایگاهی می‌باشد، درست است.
🌱خیلی با تاریکی نجنگیم.
🌱به قضاوت ننشینید.
🌱تاریکی و پلیدی، باعث روشن شدن ما می‌شود.

"با تو بودن، همیشه پرمعناست
بی تو روحم گرفته و تنهاست
با تو یک کاسه آب، یک دریاست
بی تو ، دردم به وسعت صحراست
با تو بودن، همیشه پرمعناست
با تو آسان هزار کار خطیر
با تو ممکن جهاد با تقدیر
بی تو با غم برهنه همچو کویر
با تو یک غنچه، دشتی از گلهاست
با تو بودن همیشه پرمعناست
ای تو تعریف ناپذیرترین!
بی تو من کوچک و حقیر ترین"

🔶موضوعات:

🌱 قساوت قلب مربوط به ماهیچه‌های قلب است.
🌱درمان قساوت قلب که مهمترین بیماری‌ قلبی‌ست.
🌱بیماری cardiomyopathy چیست؟
🌱اثر صفات روانی بر قلب.
🌱عوارض قساوت قلب؛
جهل و دلمردگی، پژمردگی و افسردگی.
🌱اثر لجبازی بر قساوت قلب.
🌱تمام رنجش‌های ما، حاصل خواستن ماست....
👈آرزوهای دراز، باعث رنجش و رنجش سبب دلمردگی و دلمردگی، باعث قساوت قلب می‌شود.
🌱نورخواری در قلب و توجه به قلب داشته باشیم.
🌱یک دوره چله‌نشینی در آینده‌ای بسیار نزدیک.
👈40 روز شکرگزاری و خودسازی.
👈ورود به مداری بالاتر.
👈جاری شدن حکمت، بعد از چله.
👈دعوت دوستان به شرکت در چله.
✅ سایت آکادمی اینلایت
inlight.academy
🔶پرسش و پاسخ:
سؤال 1: چگونه تفکر کنیم و چگونه به سکوت برسیم؟
سؤال 2: فرق خواسته‌های قلبی و ذهنی در چیست؟
سؤال 3: آیا خواسته‌های معنوی هم نداشته باشیم؟
سؤال 4: آیا نگاه کردن به خورشید صحیح است؟
سؤال 5: نظرتان در مورد روزه گرفتن چیست؟
سؤال 6: آیا هر انسانی رسالتی دارد؟
سؤال 7: چرا حس بویایی ما ضعیف‌تر شده؟
سؤال 8: محتوای بحث کلاس‌ها سنگین است.... برای درک آنها چه کنیم؟
سؤال 9: چله نشینی را در نیمه‌ی راه رها می‌کنم، برای اینکه تکرار نشود چکار کنم؟
سؤال 10: چگونه با داشتن بچه‌های کوچک، روزه‌ی سکوت بگیرم؟

❤️تمرینات جلسه دهم لوح زرین:

👈تمرین اول: شرکت در دوره‌ی چله‌نشینی و دعوت دوستان خود به این چله.
👈تمرین دوم: ارسال فایل چله‌ی "شهد و شکر" به کسانی که دوستشان دارید.

"چونک مستم کرده‌ای حدم مزن
شرع، مستان را نبیند حد زدن
چون شوم هشیار آنگاهم بزن
که نخواهم گشت خود هشیار من"

🔶موضوعات:

👈 باز شدن سنسورهای قلب و اثرات آن بر زندگی ما.
👈آگاهی، درد یا شادی دارد.
👈چهار رتبه‌ی رمزگونه‌ی شهر قلب از نظر بزرگان عرفان و صاحبان هفت وادی عشق:
❣️رتبه‌ی اول: خاموشی یا خفتگی
(بسته بودن سنسورهای قلب)
❣️رتبه‌ی دوم: هوشیاری در تاریکی
(آگاهی به حجاب‌های ظلمانی)
❣️رتبه ی سوم: هوشیاری در نور
(ظهور)
❣️رتبه‌ی چهارم: به امید درک این رتبه‌...
"چون قلم در وصف این حالت رسید
هم قلم بشکست و هم کاغذ درید"

🔶موضوعات:

☘️توضیحات بیشتر در مورد چله...
چله‌نشینی در فرهنگ‌های مختلف.
شبکه‌ی آگاهی
دستآورد چله‌نشینی چیست؟
مسیر هموارتر چله‌نشینی برای لوح زرینی‌ها برداشته شدن حجاب‌های ظلمانی و رسیدن به نور درون.
بررسی مادی‌گرایانه‌ی نور و قلب.
شوق حرکت گروهی، برکت برای همه‌ی چله‌نشینان به همراه دارد.
☘️تفاوت مقامات بیرونی و درونی
"مطلق آن آواز خود از شَه بود
گرچه از حلقوم عبدالله بود"
☘️نور اشتیاق در دل است، اشتیاق خود را بیشتر کنید.
☘️روزی‌خواران خوبی برای روزی‌های معنوی باشیم.
☘️به تمرینات چله، خوب عمل کنیم.
☘️امت واحد، پاکسازی ذهن یگانه دارد.
ناپاکی حاصل فکر و اندیشه ی ماست.
انسان ناپاک وجود ندارد.
☘️چرا جنس زن از عرفانی که متعلق به او بوده، دور مانده است؟
☘️شکرگزاری نوعی پاکسازی است.
☘️روش عرفانی تغذیه، نَبُر یا گیاهخواری...
حلقه‌ی گمشده‌ی گیاهخواری چیست؟
تصاعد نور از میتوکندری.
بارزترین حمال نور، آب است.
نور در چه نوع میوه‌هایی وجود دارد؟
چگونه نور مواد غذایی را دریافت کنیم؟
☘️با بوکشیدن انرژی دریافت کنیم...
سیب بهشتی.
☘️شکرگزاری مواد غذایی، باعث بیدار شدن آنها می‌شود.
☘️اثر نیت بر افزایش نور مواد غذایی...
اثر منفی چاقوی فلزی بر میوه ها
☘️ساختار سلول‌های عصبی بدن انسان و انتقال فوتون‌ها
☘️کودکان کریستالی، سلول‌های کریستالی..
فیبر نوری داخل بدن و انتقال اطلاعات به‌صورت نوری...
فوتون حاوی اطلاعات است.
☘️دریافت انرژی حیاتی داخل جوانه‌ها
☘️تفاوت انسانهای معنوی امروز و دیروز

"روزی خواهم آمد و پیامی خواهم آورد
روزی خواهم آمد و پیامی خواهم آورد
در رگ‌ها نور خواهم ریخت
و صدا در داد ای سبدهاتان پر خواب
سیب آوردم! سیب سرخ خورشید!
خواهم آمد گل یاسی به گدا خواهم داد
زن زیبای جذامی را گوشواری دیگر خواهم بخشید...
کور را خواهم گفتم: چه تماشا دارد باغ!
دوره گردی خواهم شد کوچه‌ها را خواهم گشت....جار خواهم زد: آی شبنم! شبنم...شبنم!
رهگذاری خواهد گفت: راستی را شب تاریکی است! کهکشانی خواهم دادش...
روی پل دخترکی بی پاست دب اکبر را بر گردن او خواهم آویخت...

هر چه دشنام از لب خواهم برچید
هر چه دیوار از جا خواهم برکند
رهزنان را خواهم گفت: کاروانی آمد بارش لبخند!
ابر را پاره خواهم کرد
من گره خواهم زد چشمان را با خورشید
دل‌ها را با عشق، سایه‌ها را با آب، شاخه‌ها را با باد
و به هم خواهم پیوست خواب کودک را با زمزمه‌ی زنجره‌ها
بادبادک‌ها به هوا خواهم برد
گلدان‌ها آب خواهم داد...

خواهم آمد پیش اسبان، گاوان، علف سبز نوازش خواهم ریخت
مادیانی تشنه سطل شبنم را خواهم آورد
خر فرتوتی در راه من مگس‌هایش را خواهم زد
خواهم آمد سر هر دیواری میخکی خواهم کاشت
پای هر پنجره ای شعری خواهم خواند
هر کلاغی را کاجی خواهم داد
مار را خواهم گفت: چه شکوهی دارد غوک!
آشتی خواهم داد
آشنا خواهم کرد
راه خواهم رفت
نور خواهم خورد
دوست خواهم داشت…"
💛(سهراب سپهری)💛

🔶موضوعات:

👈 توانایی قدم گذاشتن در تاریکی با نورخواری.

سوال1) بهترین روش نورخواری چیست؟
نور بهترین صیقل دهنده‌ی قلب است.
سوال2) چگونگی تهیه ی جوانه ها؟
سوال3) آیا ما جایزالخطا هستیم یا ممکن الخطا؟
سوال4) انسان کامل کیست؟
سوال5) در سال یک چله‌ی گیاهخواری داشته باشیم یا بیشتر؟
سوال6) آداب و ترتیب چله را تا چه حد رعایت کنیم؟
سوال7) فلسفه‌ی علمی و اخلاقی غسل چیست؟
سوال8)علت بی‌حوصلگی و بی‌حالی چیست؟
سوال9)لطفاً بیشتر در مورد گام نهادن در تاریکی توضیح دهید؟
سوال10) آیا نور بو دارد و بو نور دارد؟

🌱تفاوت نظام کنترلی قلب و مغز.
🌱به چله به چشم مراسم عبادی محکم نگاه نکنیم.
🌱آیا گوشت‌خواری ایجاد تاریکی می‌کند؟
🌱گرفتن یک برگ در دست، همان حس بغل کردن درخت را دارد.
🌱حس بی‌نیازی در قلب زیستن.
🌱دقت و وسواس زیاد ما را در دام ذهن اسیر می‌کند.
🌱تصویرسازی ورود نور به بدن داشته باشید.
🌱آیا خواب‌های خود را یادداشت کنیم؟
🌱باید کم‌کم به خویش استادی برسید.
🌱جواب سؤالات خود را در قلبتان جستجو کنید.
🌱وابسته به هیچ استاد، ایدئولوژی، مکتب و …نباشید.
🌱به دنبال قداست بخشیدن به کسی یا چیزی نباشیم.
"به هر چمن که رسیدی، گلی بچین و برو”

🌱آیا "کلمه‌" جذب و تولید نور دارد؟
🌱انجیر، زیتون، عدس، جو، سیب، انار، خربزه، گلابی..نور قلب را زیاد می‌کنند.
🌱دنیاهای منحصربه‌فرد، موازی و درهم تنیده‌ی آدم‌ها.
🌱تفاوت نگاه عارفانه به گناه.
🌱خوف عارفان از فراق و عظمت الهی بوده است.

🔶جلسه پایانی سطح یک:

🌱حس و حال مستی، دستآورد این دوره بود.
🌱قسمت سخت دوره، درک هارمونی جهان هستی بود.
-مراحل سکوت را رعایت کنیم.
-در فاصله‌ی دو دوره، تمرینات را دوره کنیم.
🌱با گایا مادر زمین، ارتباط داشته باشید.
-هفته‌ای دوبار سلوک پیاده‌روی با پای برهنه را داشته باشیم.
-راه رفتن، تفریح نیست؛ سیر عبادی است.
-سفر قهرمانی از ذهن به قلب.
-فرق تصمیم‌گیری با ذهن و قلب.
-برای ورود به قلب، شجاعت نیاز داریم.
-سلوک حقیقی، مقصدی ندارد.
🌱قساوت قلب و متضاد آن مهربانی...
-ادبیات غنی کلمات حکمای قدیم.
-حکما واژه‌های پرمعنا می‌ساختند.
🌱نورخواری بهترین درمان قساوت قلب است.
🌱آزمایش فاسد نشدن جسد.
-ازدیاد الکتریسیته‌ی بدن.
🌱فعال کردن پرزهای زبان.
-کام‌گیری از غذا بهترین نوع دریافت است.
-عوامل از بین رفتن پرزهای زبان.
-مراحل دریافت نور از موارد غذایی.
-آیا شراب خوب است یا بد؟
-طعم غذای سالک نباید هیجان داشته باشد.
🌱آب بهترین حمال نور است.
-آداب خوردن آب.
🌱با نور قلب می‌توان اشیا را دید...
-چگونه نگاه و چشمان خود را با برکت کنیم؟

"آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند
آیا بود که گوشه‌ی چشمی به ما کنند؟"

🌱از نور و انرژی مثبت چشمان خود برای برکت بخشیدن به دیگران استفاده کنیم.

🔶موضوعات:

-جایگاه قلب در هفت وادی عطار و اسفار ملاصدرا و نور در کتب گذشتگان...
-گذشتگان با قلب فکر می‌کردند.
-کلید گمشده در حکمت و عرفان؟
-پرزهای زبان ترمیم می‌شوند؟
-آیا نگاه همان توجه است؟
-زندگی باید 24 ساعته وصل و شیدایی و مراقبه باشد.
-اشعار متناقض در جایگاه‌های معنوی مختلف قرار دارند.
-تفکر با قلب چگونه است؟

جلسه تکمیلی ۱

پرسش و پاسخ دوره‌ی لوح زرین

سطح یک

🌸 قلبی به شهود و آگاهی می‌رسد، که مورد توجه و رسیدگی قرار گیرد؛ 

به سلامتی، شادی و تغذیه خود اهمیت دهید و به قلب احترام بگذارید.

🌸 قلب رئیس و کنترل کننده‌ی بدن است؛ زمانی‌که قلب سالم باشد، کل بدن در سلامت خواهد بود.

🌸 بشر در حال حاضر در مرز تحول آگاهی قرار دارد و برای بهره‌بردن از این نعمت، نیاز به عمری طولانی و قلبی سالم دارد.

🌸 انسان زمانی‌که به روشن‌دلی می‌رسد‌، پرانرژی، پرتحرک و جوان می‌شود و می‌تواند آینده‌ی نیکویی را برای خود رقم بزند. 

🌸 از دمنوش‌های مفرح قلب و مقوی قلب، مناسب با طبع خود برای تقویت قلب استفاده کنید و در لحظه‌ی نوشیدن، به قلب احترام بگذارید و برای قلب بنوشید. 

🌸 ورزش‌های سبک و مداوم برای قلب بسیار مفید است.

🌸 احترام به قلب و پاکسازی روان، باعث کاهش سن بیولوژیکی انسان می‌شود.

🌸 ترکیب توبه و شکرگزاری، در پاک کردن داده‌های معیوب و رنج‌های نهفته در قلب، بسیار مفید هستند.

🌸 حضور و توجه به ناحیه‌ی صدر یا قلب باعث فعال شدن سنسورهای عصبی ناحیه‌ی قفسه سینه و قلب می‌شود.

🌸 انسان با رشد معنوی و پرورش استعدادهای درونی، می‌تواند به خدای‌گونگی خود نزدیک‌تر شود.

🌸 هنگام بیداری قلب، درگیر عواطف و احساسات و خاطرات گذشته نشوید.

🌸رویاهای خود را تا حدامکان بازگو نکنید، با آن‌ها درگیر نشوید و تمرکز خود را بر کسب آگاهی قرار دهید.

🌸 انسان با بهره‌گیری از ادراک‌های قلبی می‌تواند سوپرهوش شود و درک و فهم بالایی با صبر و پشتکار به‌دست آورد.

🌸 نورخواری و استفاده از سنگ‌های کریستال، برای فعال کردن سنسورهای قلب بسیار مفید هستند.

🌸 اضطراب و ترس‌ها و رنج‌های موجود در ناخودآگاه، ممکن است باعث تپش قلب شوند؛ با توکل به خداوند و شادی می‌توان از این ترس‌ها رها شد.

🌸 ذکر یا وکیل و توکل کامل به خداوند، می‌تواند انسان را از مشکلات و نگرانی‌ها نجات دهد.

🌸 اندوه و وابستگی، دشمن شهود قلبی و بیداردلی هستند.

🌸 زمین دارای روح است و انسان باید به زمین احترام بگذارد و با برقراری ارتباط قلبی با روح زمین، می‌توان از برکات و آگاهی زمین استفاده کرد.

🌸 میکروبیوم بدن خود را تقویت کنید و میکروارگانیسم‌های مورد نیاز را برای بدن خود فراهم کنید.

🌹لوح زرین
پرسش و پاسخ تکمیلی
جلسه دوم

🌸 زیستن در قلب در ابتدا ممکن است باعث حس زودرنجی در انسان شود؛ اما اگر گام‌به‌گام همراه با آموزش، قلب خود را بیدار کند، یاد می‌گیرد که چگونه عواطف و احساسات خود را کنترل کند.

🌸 استفاده از دخانیات و مشروبات الکلی، باعث صدمه دیدن قلب می‌شوند.

🌸 انسان اگر مدتی در قلب زندگی کند، قلب کم‌کم خودبه‌خود مدیریت زندگی او را بر عهده می‌گیرد و همه‌ی تصمیمات او بدون نیت، تصمیمات شهودی خواهند بود.

🌸 انسان در هنگام برخورد با لایه‌های پنهان وجودی خود و پاکسازی عمیق، می‌تواند به‌راحتی از ترس‌ها رها شود.

🌸 در هنگام خواندن نماز و عبادت کردن بهتر است انسان، پوشش مناسب و مخصوص داشته باشد و در قلب حاضر باشد.

🌸 حس درد و گرفتگی در قلب در اوایل دوره در هنگام توجه به قلب، کاملًا طبیعی و در جهت ساخت رشته‌های عصبی جدید در قلب است.

🌸 قلب وسواس را دوست ندارد و بهترین شیوه‌ی آموزش دادن به قلب، راحتی و ساده گرفتن آموزش‌ها است.

🌸 اغلب خشم های کهنه، ریشه در ناخودآگاه و ذهن کل دارند.

🌸 درخواست از قلب با فکر کردن ذهنی متفاوت است و قلب خودبه‌خود امکانات مورد نیاز را برای انسان در جهان هستی به صورت فیزیکی خلق می‌کند.

🌸 مغز معمولاً با تصاویر ذهنی و خیال پیش می‌رود؛ اما قلب با نیروهای جهان هستی کار می‌کند و بهترین را برای انسان می‌سازد.

🌸 تردید و وسواس دشمن قلب هستند و قدرت قلب را کاهش می‌دهند.

🌸 کلید تمام اجزای جهان هستی در قلب انسان جای دارد و وقتی انسان اتفاقات ناگوار را درون قلب خود پاکسازی می‌کند، در جهان بیرون نیز به بهترین شکل اصلاح خواهند شد.

🌸 ذات آنیما، سنسورهای شهودی فعال‌تری از آنیموس دارد و ادراکات قلبی را بهتر حس می‌کند.

🌸 ذات آنیموس هم مانند آنیما ادراکات قلبی را دریافت می‌کند؛ اما ممکن است به وضوح آن را احساس نکند.

🌸 یادآوری دعاهای برآورده شده در رسیدن به خواسته‌های قلبی بسیار مؤثر است.

🌸 با استفاده از نقطه‌ی وقوف قلبی و تکرار اذکار الهی، می‌توان سنگ‌های کریستال را شارژ کرد.

🌸 استفاده از دمنوش‌های مفرح قلب، ورزش، تحرک و بودن در طبیعت برای پیشگیری از اضطراب بسیار مفید هستند.

🌸 انسان در حیطه‌ی روح الهی می‌تواند با خداوند مشترک باشد و خداوند از روح خود در وجود انسان دمیده است.

🌸 انسان موجودی آزاد است و اگر قرار باشد سختی و ریاضتی را تحمل کند، باید به اختیار خود باشد.

🌸 اگر انسان ادراکات کمی داشته باشد به معنی عدم موفقیت در گشایش قلبی نیست و رسیدن به نتیجه، ربطی به موفقیت در ادراک ندارد.

🌸 در هنگام مرگ روح یا کالبد نوری انسان از قفسه سینه‌ی او خارج می‌شود.

🌸 هر انسان در جهان خود زندگی می‌کند و خود محور جهان خود است؛ سایر انسان‌ها نیز در دنیای خود زندگی می‌کنند و مدار زندگی مخصوص به خود را دارند و جهان هر انسان، بازتاب درونیات او است.

🌸 پاکسازی در حیطه‌ی فردی انجام می‌شود و با پاک شدن درون انسان، جهان او نیز پاک خواهد شد.

🌸 خواب خوب بهترین درمان برای مشکلات روحی و ناراحتی‌های انسان است و بسیاری از درمان‌ها در خواب صورت می‌گیرد.

🌸 برای رسیدن به شکوفایی و رشد قلبی، حس طرب، شور و شوق و شادی بسیار مفید است.

🌸 برای دریافت بهترین نتیجه از قلب باید تا حد امکان توانایی‌های قلب را ارتقاء بخشید و اجازه داد تا قلب خود رشد کند و نباید قلب را مورد سنجش قرار داد.